Behandling af hoftesmerter og hofteskader

Mange mennesker døjer dagligt med smerter i hoften, som oftest kommer smerterne enten fra lysken, ydersiden af hoften, balden eller stråler ned i benet. Har du hoftesmerter eller smerter i lysken, er det vigtigt at finde årsagen hurtigst muligt, så et behandlingsforløb kan påbegyndes.

På Klinik Westend har vi mange års erfaring med behandling af hofte- og lyskesmerter. Desuden har vi et tæt samarbejde med flere ortopædkirurger med speciale i hofter i det danske sundhedsvæsen – blandt andet på Hvidovre hospital. På den måde sikrer vi altid vores patienter den rette diagnosticering og efterfølgende behandlingsforløb.

Vil du bestille en tid til behandling, er du mere end velkommen til at give os et kald på tlf. 33 11 55 10 eller booke en tid i vores online bookingsystem

Årsager til ondt i hoften

Døjer du med hoftesmerter og ondt i lysken, kan der være flere forskellige årsager til det. Det er individuelt fra person til person, hvorfor de oplever gener og smerter, men herunder nævner vi 4 årsager.

Medfødte hofteluksationer

1-2 % af alle nyfødte har hofteluksationer ved fødslen. Tilstanden er arvelig og bliver som oftest behandlet i de første 3 måneder hos den nyfødte. Desværre kan lidelsen medføre hoftegener senere i livet – både i teenagealderen og voksenlivet. Det er derfor vigtigt, at man som tidligere hofteluksation patient holder øje med smerter og gener i hofterne, så lidelsen kan behandles.

Slimsæksbetændelse på ydersiden af hoften (bursitis)

Har du slimsæksbetændelse i hoften, vil smerterne centrere sig omkring ydersiden af hoften. Smerterne bliver ofte værre når du enten går, løber eller laver bevægelser som belaster sædemuskulaturen ekstra meget. Sover du på den inflammerede hofte om natten, kan smerterne også være ekstra slemme. En slimsæksbetændelse vil som oftest kunne smertelindres gennem behandling og øvelser, som både udføres i- og udenfor klinikken.

Hvis du får fysioterapi hos os, og vi vurderer, at der ikke betydelig bedring, kan vi hjælpe med at henvise til en UL-scanning og evt. anbefaling af en blokade.

Hoftedysplasi

Hoftedysplasi er en sygdom, der udvikler sig i løbet af de første leveår, og som hyppigst forekommer hos kvinder. Hoftedysplasi kan være genetisk bestemt, men kan også udvikles som følge af anden sygdom i hofteleddet. Symptomerne på hoftedysplasi viser sig i begyndelsen ved, at man hurtigt bliver træt i hoften og ikke kan gå så langt. I det tidlige stadie optræder symptomerne kun engang imellem. Senere kommer der smerter i lysken som ofte giver en haltende gang.

På Klinik Westend er vi specialiserede i at behandle og genoptræne patienter med hoftedysplasi. Vi arbejder manuelt med smertebehandling, og derefter med specifik genoptræning af hoften og bækkenets muskler – ofte kan denne behandling og genoptræning minimere smerterne, og udskyde en eventuel operation.

Lyskesmerter

Smerter fra lysken ses ofte i sportsgrene der involverer spark, løb i forskellige retninger og retningsskifter (som f.eks. fodbold og ishockey). Mange døjer med lyskesmerter i lang tid, og kan have svært ved at komme af med smerterne, når de først er kommet. På Klinik Westend kan vi hjælpe vores fysioterapeuter dig med at lave en fuld undersøgelse, behandle dig og hjælpe dig med genoptræningen.

Andre hofte- og lyske skader

Der findes mange former for hofteskader og smertetilstande, som vi ikke har nævnt her, men som vi kan hjælpe dig med at diagnosticere, behandle og genoptræne. Hvis du er i tvivl, så er det altid bedre at talt med en af vores fysioterapeuter, så du er på den sikre side.

Vores behandling af hoftesmerter

Kontakter du Klinik Westend grundet smerter i hoften, vil vi som det første undersøge den bagvedliggende årsag. Vores fysioterapeuter, Pernille og Michael har mange års erfaring med fysioterapi ved hofte- og lyskeskader, og kan derfor diagnosticere årsagen til dine smerter.

Derfra planlægger vi i fællesskab med dig et forløb, der skal hjælpe dig tilbage til en smertefri hverdag – hvad end det er lysken eller selve hoften, der er problemet. Vi skræddersyr et program, der passer til netop dig, din skade, fysik og din hverdag. Vi sørger for, at du føler dig tryg i alle øvelser – også dem der skal laves derhjemme.

Kom dine hoftesmerter til livs med fysioterapi

Vil du bestille en tid til konsultation, eller har du nogen spørgsmål, så er du mere end velkommen til at give os et kald på tlf. 33 11 55 10, eller bestille en tid online. Vi tilbyder også behandling af knæskader, albuesmerter og ved sportsskader.