Uddannelse/Erfaring
- Træner og behandler for søllerød gold diggers (2023)
- Virksomhedsbehandlinger – massage & holdtræning (2023)
- Personlig træner (2023)
- Athletic Trainer ved Indiana State University (2017 – 2021)
- Myoskeletal Massage Therapy ved Indiana State University (2019 – 2021)
- Division 1 college football ved Indiana State University (2017 – 2021)
Profil
Jeg er uddannet athletic trainer og Myoskeletal massage therapist på Indiana State University i USA, samtidig med at jeg spillede Division 1 College Football. Kombinationen af studiet og praktisk anvendelse til både genoptræning og performance træning, har givet mig et unikt indblik i processen, som jeg nu benytter mig af i både min træning og behandling.
Som behandler anvender jeg primært mine hænder til at lokalisere og behandle problematisk muskelvæv. Jeg er desuden erfaren med en række mobiliseringsteknikker samt brug af redskaber såsom cupping, Craston tools, eller Sheering/Compression bands.
Som træner ligger min styrke i, at jeg har levet mange år i et miljø hvor genoptræning, performance træning og amerikansk fodbold på eliteniveau, var en stor del af min hverdag (også weekenderne). Den erfaring, bruger jeg til at identificere, hvilket niveau atleten/patienten ligger på og hvordan vi sammen kan optimere udviklingen af personen derfra.
Træning
- Personlig træning på ugentlig basis i 2023. Både individer og mindre hold.
- Hold træning inden for performance, skadesforebyggelse, og plyometrics.
- Dybdegående teoretisk viden fra uddannelse.
- Amerikansk fodbold træner og behandler for Søllerød Gold Diggers (Bedste danske liga).
- 5 års erfaring inden for et af de mest udviklede performance programmer i USA (D1 college football).
- Erfaring med genoptræningsforløb inden for fod, ankel, knæ, hofte, ryg, skulder, ribben, og albue.
Behandling
- Identifikation og behandling af problematisk muskelvæv.
- Raffinerede hænder “a refined touch”
- Holistisk tilgang til at løse problematikker.
- Forståelse for at sætte en tryg og behagelig stemning til behandling.
- Erfaren indenfor brug af redskaber til behandling.
Frederik Fabricius
Det siger de om os
-
“Har igennem mange år gået på klinik Westend. Har gået hos Jesper (Fys) som er den bedste fys jeg har prøvet overhovedet. Dygtig, og rar person som fikser små som store problemer. Lider du har ondt i lænden, ryggen så er han top til at fikse.”
-
“Pernille er en fysioterapeut med en faglighed ud over det sædvanlige. Derudover har hun personligt sørget for at jeg modtager den rette behandling i det videre system. Jeg kan kun give de varmeste anbefalinger.”
-
“Fantastisk højt fagligt niveau og deres giga-laser udretter mirakler. Føler altid at man er i trygge hænder.”
-
“Altid en fornøjelse hos fys Jesper. Han kan sit kram”
-
“Helt utroligt godt sted. De har løst alle mine skavanker! Yderst venligt personale og høj faglighed. Kan varmt anbefales!”