Håndledsskader
Har du fået ondt eller smerte i dit håndled? Læs om hvad en håndledsskade er og hvordan den kan behandles.
Book online
Du kan nemt bestille hos os. Book online eller ring til os.
Find vej
Vesterbrogade 67, 4th
1620 København V
Åbningstider
Mandag – torsdag: 8.00 til 19.00
Fredag: 8.00 til 16.00
-
Book online
Du kan nemt bestille hos os. Book online eller ring til os.
-
Find vej
Vesterbrogade 67, 4th1620 København V
-
Åbningstider
Mandag – torsdag: 8.00 til 19.00 – Fredag: 8.00 til 16.00
Håndledsskader – Årsag, forebyggelse og behandling
Håndleddet er en vigtig del af vores daglige bevægelser, og når det bliver skadet, kan det have stor indflydelse på livskvaliteten. Hos Klinik Westend har vi specialiseret os i at hjælpe dig med at behandle og forebygge håndledsskader, så du kan komme tilbage til en smertefri hverdag.
Hvad er en håndledsskade?
Håndledsskader dækker over alt fra akutte skader som forstuvninger og brud til overbelastninger som senebetændelse eller karpaltunnelsyndrom. Disse skader kan både opstå pludseligt, fx ved et fald, eller udvikle sig over tid som følge af gentagne belastninger.
Hvorfor opstår en håndledsskade?
Håndledsskader opstår typisk, når håndleddet udsættes for gentagne bevægelser, pludselige traumer eller overdreven belastning. For eksempel kan lange arbejdsdage ved computeren, sport, eller tunge løft være skyld i overbelastning. Dårlig ergonomi, svage muskler eller manglende restitution kan yderligere øge risikoen for skader.
Almindelige typer af håndledsskader
- Forstuvninger: Skader på ledbåndene, der ofte opstår ved fald på en udstrakt hånd.
- Senebetændelse (tendinitis): Inflammation i senerne som følge af gentagne bevægelser.
- Karpaltunnelsyndrom: Afklemning af en nerve, der giver smerter og følelsesløshed i hånden.
- Brud: Typisk forårsaget af direkte traume, fx ved fald.
Behandling af håndledsskader
Hos Klinik Westend tilbyder vi skræddersyet behandling, der hjælper dig med at genvinde funktion og forebygge fremtidige skader:
- Øvelsesterapi: Vi sammensætter et træningsprogram for at genopbygge styrke og bevægelighed.
- Manuel behandling: Mobilisering af leddet og afspænding af muskler og sener omkring håndleddet.
Få hjælp til din håndledsskade
Ignorer ikke dine håndledssmerter – jo tidligere du søger behandling, jo bedre bliver resultatet. Kontakt os i dag, og lad vores erfarne behandlere hjælpe dig med at komme tilbage til en smertefri hverdag. Du kan kontakte os ved at ringe på tlf. 33 11 55 10 eller bestille en tid online.
Book en tid i dag
Book nu online eller udforsk vores andre behandlingsmuligheder.